Bere acqua arricchita di ossigeno migliora la cinetica di eliminazione del lattato
Recenti ricerche hanno fornito evidenze a sostegno dell’idea che il consumo di acqua arricchita di ossigeno possa avere un impatto benefico sul processo di recupero post-allenamento. Questo risultato potrebbe avere significative implicazioni per atleti ed appassionati di esercizio fisico che cercano di ottimizzare la loro performance e di ridurre i tempi di recupero.
Dallo studio è emerso che il consumo di acqua arricchita di ossigeno ha comportato una maggiore eliminazione del lattato post-esercizio dopo una prova a cronometro di 5000 metri in corridori di lunga distanza allenati.
Dallo studio è emerso che il consumo di acqua arricchita di ossigeno ha comportato una maggiore eliminazione del lattato post-esercizio dopo una prova a cronometro di 5000 metri in corridori di lunga distanza allenati.